Catherine
Un air inquiétant à la maison? Voici comment l’améliorer pendant l’hiver
En plein cœur de l’hiver, on peut tous ressentir cet air lourd à la maison. La qualité de l’air peut largement influencer notre confort, mais aussi notre santé. C’est là qu’il est important de réaliser que nous avons le pouvoir de modifier cet environnement, pour le rendre plus respirable. Voici quelques astuces pour vous aider à améliorer l’air dans votre maison cet hiver.
Comprendre l’importance de l’air intérieur
À l’ère de la technologie, nous passons environ 90% de notre temps à l’intérieur – que ce soit chez nous, au travail ou dans les commerces. C’est pourquoi la qualité de l’air intérieur est d’une importance primordiale. Un air trop sec peut générer des irritations de la peau et des yeux, tandis qu’un air trop humide peut favoriser le développement de moisissures. Il est donc crucial de maintenir un bon équilibre.
Ventiler régulièrement
La ventilation est la clé pour fournir un air sain dans votre maison. Même en hiver, où l’on a tendance à tout fermer pour garder la chaleur, il est essentiel d’aérer toutes les pièces de la maison. Dans l’idéal, vous devriez ouvrir vos fenêtres au moins 10 minutes par jou*. Cela permet de renouveler l’air, de réduire l’humidité et d’éviter l’accumulation de polluants intérieurs.
S’offrir un hygromètre
Un hygromètre est un outil qui mesure le taux d’humidité dans l’air. C’est l’appareil idéal pour surveiller et maintenir le niveau d’humidité à l’intérieur de la maison durant la saison d’hiver, surtout quand l’usage du chauffage est constant. Le taux d’humidité idéal à l’intérieur se situe entre 40% et 60%.
Investir dans un purificateur d’air
Un purificateur d’air peut être un allié précieux pour améliorer la qualité de l’air de votre maison pendant l’hiver. Ces appareils piègent les particules fines, les allergènes et la pollution intérieure pour purifier l’air que vous respirez. De plus, certains modèles sont équipés de filtres HEPA, qui sont considérés comme les plus efficaces sur le marché.
Prendre soin de vos plantes d’intérieur
Les plantes d’intérieur ne sont pas seulement un élément de décoration. Elles peuvent également être utilisées comme dépuratifs naturels. La photosynthèse, en effet, leur permet d’absorber les substances toxiques présentes dans l’air.
Certaines plantes comme l’aloé vera, la plante araignée ou le philodendron sont particulièrement efficaces pour purifier l’air. Alors, n’ignorez pas ce sentiment d’air lourd. Prenez note de ces astuces simples et efficaces pour améliorer la qualité de l’air dans votre maison durant l’hiver. Non seulement vous allez améliorer votre confort, mais vous allez également préserver votre santé et celle de vos proches.
